Мы живем в эпоху, когда забота о здоровом образе жизни стала модной. Мы стараемся есть правильно, тренироваться, следить за своим весом и обращаем внимание на состояние своего организма. Однако редко задумываемся о том, что нашей внутренней среде – главному движку нашего здоровья. Знание о том, является ли ваш организм закисленным или защелоченным, может помочь вам поддерживать баланс и лучше заботиться о своем организме. Узнайте, как распознать эти два состояния и посмотрите, что можете сделать для восстановления баланса.
Что же означает закисленность или защелачивание организма и какие последствия они могут иметь? Закисление означает, что уровень кислотности в организме повышен. Это может происходить из-за неправильного питания, стресса или других факторов. В отличие от закисления, защелачивание организма означает, что уровень щелочности повышен. Оба состояния могут иметь огромное влияние на ваше здоровье и способность бороться с болезнями. Но как распознать, что происходит в вашем организме?
Признаки организма, оказывающего высокую кислотность
Один из явных признаков высокой кислотности — сбои в работе пищеварительной системы. Вы можете заметить, что после приема пищи часто испытываете дискомфорт, изжогу или запоры. Это связано с тем, что организм не может справиться с переработкой пищи в кислотную среду. При этом возникает ощущение тяжести в желудке и частые колики. Если вы часто сталкиваетесь с подобными проблемами, это может быть явным сигналом о высокой кислотности организма.
Сбои в работе пищеварительной системы
Сбои в пищеварительной системе могут проявляться различными способами. Например, вы можете испытывать постоянную тяжесть в животе, запоры или поносы. Также вы можете заметить, что после приема пищи вам становится плохо, возникает отрыжка или изжога. Другими словами, ваша пища может плохо перевариваться, что может привести к недостатку питательных веществ и другим проблемам организма.
Частые проблемы с кожей
При чрезмерной кислотности организма, появляются возможные нарушения в работе дерматологической системы. Кислота может вызвать раздражение, сухость, шелушение и зуд кожи. Также возможны проявления акне, псориаза, экземы, дерматита и других кожных проблем.
Усталость и слабость
Слабость и усталость могут быть связаны с пониженным уровнем кислорода в клетках. Когда организм закислен, снижается его способность усваивать и обрабатывать кислород, что ведет к ощущениям слабости и усталости. В результате, даже простые физические нагрузки или умственная работа могут вызвать перенапряжение и высокую степень утомляемости.
Признаки организма, оказывающего высокую щелочность
Избыточное слюноотделение является одним из главных признаков организма с высокой щелочностью. Если вы замечаете, что ваш рот стал более слизистым и количество слюны значительно увеличилось, то это может быть связано с щелочностью.
Избыточное слюноотделение
В отличие от высокой кислотности организма, избыточное слюноотделение свидетельствует о его высокой щелочности. Если ваша слюна начала выделяться в больших количествах, это может быть признаком дисбаланса в организме.
Избыточная слюноотделение может быть вызвана различными факторами, в том числе изменениями в работе пищеварительной системы, а также нарушениями в обмене веществ. Если вы заметили, что ваши рта постоянно полна слюны, несмотря на отсутствие голода или увеличение физической активности, это может быть сигналом о том, что в организме имеется избыток щелочности.
Частые головные боли
Частые головные боли могут быть признаком высокой щелочности организма. Щелочность может возникнуть из-за неправильной диеты, включающей большое количество щелочных продуктов, таких как фрукты и овощи.
Избыточное употребление щелочных продуктов может привести к изменению pH баланса крови и тканей организма, что может вызвать головные боли и другие неприятные симптомы. Кроме того, высокая щелочность может вызвать ухудшение функционирования нервной системы и увеличить чувствительность организма к болевым ощущениям.
